조루증은 습관이다 조루증에 시달리는 당신은 한두 차례 조루를 겪은 후 그 경험을 과대평가해 매번 성관계할 때 마다 잔뜩 긴장한다. 당신은 사정하지 않기 위해 신경을 곤두세우고 사정감을 통제하려고 애쓰지만, 효과가 없다. 당신이 애쓰고 노력할수록 긴장만 더해져서 조루 증세를 부추기는 꼴만 된다. 조루증 남성은 섹스를 전투 상황으로 받아들인다. 그들은 혼란스러운 마음을 통제하기 위해 온갖 애를 쓰며 발악하지만, 매번 똑같은 실수를 되풀이한다. 조루 증세는 과도한 긴장, 불안감, 스트레스로 인해 교감신경을 잔뜩 자극하는 게 원인이다. 교감신경은 우리가 위험 상황에 처했을 때 작동하는 자율신경계이다. 교감신경이 작동하면, 투쟁과 도피 반응을 제외한 신체의 기능은 꺼진다. 성 기능 차원에서 교감신경은 사정을 촉진..